Монодиеты — это диеты, которые основаны на одном продукте, который вы предпочитаете и который известен своими питательными или диетическими свойствами.
Они длятся недолго. В основном, около 5 дней. Но за это время можно скинуть около пяти килограмм, а в некоторых получается и больше!

Здесь собраны самые полезные монодиеты: гречневая, морковная и 2 вида картофельных. Каждому известны полезные свойства этих продуктов.

Еще эти диеты можно назвать «встряской» или же «шоковой терапией» для организма. Во время их вы не только теряете вес, а и очищаете свой организм от всяких шлаков. А это не только полезно, а и необходимо!

Яндекс.Метрика