Смузи с яблоком

Все, кто интересуется диетами, знают, что яблоко прекрасный фрукт, который часто используют во время очищения организма.

Из яблока можна приготовить много блюд с минимальными каллориями. Яблоко можно запечь, сделать из него пюре, сок, просто кушать, а еще этот ценный фрукт используют для приготовления такого современного и уже такого знаменитого напитка — смузи.

Приготовление смузи отнимет не много Вашего времени, но зато подарит широкую гамму витаминов, так как смузи термически не обрабатывается. Смузи поможет Вам во время диеты поддерживать организм витаминами. С кухонных приборов Вам понадобиться только ручной блендер!

Ингредиенты рецепта Смузи с яблоком

• Яблока – 2 шт.
• Лимон – 1 долька.
• Мёд – ½ ч.л.
• Кубики льда –6-7 шт.

Как готовить Смузи с яблоком

1. Чистим яблоко и режим его на кусочки.
2. В емкость от блендера складываем кубики льда, мёд, сок из одной дольки лимона и взбиваем ручным блендером.
3. Смузи готов к употреблению!

Приятного аппетита!